脸上有了黑头就别想洁白无暇了.想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

    秘方一: 蜂蜜水加蜂蜜洗面奶

    买瓶蜂蜜，每天洗脸的时候挑一点和在洗面奶里面一起洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水，有效去黑头，皮肤也变得又细又滑,还有点白里透红的感觉。

    秘方二: 番茄面膜

    将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

    秘方三: 蛋膜

    把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。

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30人民大街

决定去一趟长春，因为长春藏着一个我不太明白的秘密。

从南京飞长春，飞行航程是一千五百公里，两个半小时。如果是从法兰克福起飞的话，同样的时间，北边就到了丹麦，往南就会到马德里，往东已经到了匈牙利。在中国，你却只是到了另一个省分的城市。

最晚的班机，到达长春已经是五月十三日凌晨一时。即使是深夜，即使昏暗的街灯照在空旷无人的广场上，看起来有点辽阔、冷落，你还是看得出长春与众不同。宽阔的大道从市中心四面八方辐射出去，广场特别多，公园特别大；如果你曾经走过莫斯科，走过柏林，走过布达佩斯，长春给你的第一印象就会是，嗯，这个城市有首都的架势、京城的气派。

长春曾经是东北的政经中心，一九三一年被满州国定为首都新京之后，更成为日本人费心经营的花园城市。都市规划以欧洲的大都会为范本，六线大道条条笔直，宽大的公园处处葱绿。火车站前的中央道路宽六十米，以花岗岩镶嵌，两旁的百货公司都是钢筋水泥的大楼，美丽的马车踩街发出达达的声音。长春很早就有抽水马桶，很早就全面铺设煤气管道，很早就规划了环城地铁、有轨电车和高速公路，很早就把主干电线埋入了地下。

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8小时之外再工作，被人们视作不务正业，这个传统观念该歇歇脚了。在国内，已有不少靠兼职成为百万富翁的例子，而靠兼职暴富也已经不是新鲜事，但对于朝九晚五困在办公室的小白领来说，一夜暴富成为百万富翁，似乎还只是一个梦想……



　　在不影响本职工作的前提下，业余兼职正在成为一种时尚。如今，新兴职业的形成，兼职形式的丰富，提升了兼职人员的素质和含金量。白领兼职主要分为两种：一是兼职与主职密切相关。比如IT人士乐于从事一些程序开发工作，另一种是兼职与主职毫无关系的，主要是发挥特长爱好，比如兼职做婚庆司仪、景点导游等。前者更注重与自身专业的对口或对本职岗位的延伸，后者则能充分调动职场人的生活热情，有助于调节身心。

我们将白领兼职致富的故事整理出来，希望对想做兼职的网友有所启迪和帮助。

    首先，先来看看哪些兼职有可能使你成为百万富翁：

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饭后不发胖的7个好习惯
烧烤后吃根香蕉      烧烤后吃根香蕉     烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。

喝杯芹菜汁       喝杯芹菜汁     吃得太油腻，喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。

吃火锅后喝点酸奶      吃火锅后喝点酸奶     吃火锅后喝点酸奶。火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。

饭后喝大麦茶或橘皮水      饭后喝大麦茶或橘皮水     消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。

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        The answer is zero! 白忙了!

　 　The dice is cast! 已成定局了!

　 　The same as usual! 一如既往!

　 　The walls have ears! 隔墙有耳!

　　There you go again! 你又来了!

　 　Time is running out! 没有时间了!

　 　We better get going! 最好马上就走!

　 　Well discuss it later! 回头再说吧!

　 　Well find out shortly! 我们很快就知道了!

　 　We are all for it! 我们全都赞成!

　 　We've been expecting you! 我们正等着你呢!

　 　What a good deal! 真便宜!

　 　What a let down! 真令人失望!

　 　What do you figure? 你有什么想法?

　 　What happened to you? 你怎么了?

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各位评委X午好！

我说课的题目是义务教育课程标准试验教科书《XX》*年级*册第*章*****第*节*****的****内容，此内容为本节的第*课时。  

我说课的程序主要有以下********等四个部分：

一、教材分析：

本课时内容主要包括****和****等部分，属于。。。。的范围，是在学习了**内容的基础上（或为学习以后**内容做知识准备）的知识，《课程标准》的要求是**************，据此我确定以下教学目标：

1、知识与技能：（学生识记的基本内容）

2、过程与方法：（基本技能和能力发展）

3、情感、态度与价值观：根据知识的****特点，确定通过学习本节实现****（情感、态度和价值观）的培养

教学重点：根据《课程标准》要求把*****确定为本节的重点

教学难点：根据（知识**特点、学生已有知识储备或理解能力）确定****为本节难点。

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